Se reconstruire : pourquoi la vraie guérison a besoin de vérité, de sécurité… aussi par le corps

Se reconstruire, ce n’est pas seulement « tourner la page ».

C’est offrir à votre corps la possibilité de se reposer enfin, de relâcher ce qu’il retient parfois depuis des années.C’est là que la vraie guérison a lieu.

Quand le corps garde la mémoire

Vous pouvez avoir beaucoup travaillé sur votre passé, compris vos blessures et développé des outils d’autorégulation.

Mais si, dans votre entourage, la vérité est niée, minimisée ou réécrite, votre système nerveux reste en alerte.

Ce n’est pas parce que vous êtes « trop sensible ».

C’est parce que votre corps, lui, se souvient.

Il garde la trace des colères tues, des silences pesants, des manipulations ou du manque de reconnaissance.

Alors, à la moindre visite, à un appel ou même à un simple message, il peut réagir par :

• un nœud dans la gorge,

• une boule au ventre,

• un souffle court,

• une tension musculaire,

• ou une angoisse soudaine.

👉 Ces sensations physiques sont des signaux : votre système nerveux dit qu’il ne se sent pas en sécurité.

La sécurité, besoin fondamental du corps et de l’esprit

Guérir, ce n’est pas seulement comprendre mentalement.

C’est vivre des expériences répétées de sécurité.

Des expériences où vous n’avez pas besoin de vous défendre, de vous justifier ou de prouver votre réalité.

La sécurité n’est pas l’absence de conflits.

C’est la présence de vérité, de respect et d’écoute profonde.

Et cette sécurité peut être ressentie dans le corps grâce à des approches qui réunissent l’esprit et les sensations.

Le rôle unique du Massage Relationnel®

Lors d’une séance de thérapie psycho-corporelle par le massage relationnel®, le toucher thérapeutique, bienveillant et respectueux permet au corps de retrouver cette expérience de sécurité qui lui a tant manqué.

• Les émotions refoulées trouvent un chemin d’expression à travers les sensations.

• Le système nerveux apprend peu à peu qu’il peut relâcher la vigilance.

• Les tensions inscrites dans le corps se transforment en un ressenti d’apaisement, de calme, parfois même de joie retrouvée.

C’est dans cet espace sécurisé que la vraie réconciliation avec soi-même devient possible.

Comment je vous accompagne

Mon approche réunit plusieurs pratiques complémentaires, toujours dans une perspective humaniste et bienveillante :

• Le massage relationnel® (thérapie psycho-corporelle) : pour rétablir le lien entre corps, émotions et sécurité.

• La thérapie somato-émotionnelle : pour écouter ce que le corps dit quand les mots manquent.

• L’hypnose humaniste et la verbalisation : pour transformer les mémoires inconscientes et mobiliser vos ressources intérieures.

• La thérapie de couple et familiale : pour réapprendre ensemble à créer un environnement de respect et de vérité.

• L’accompagnement des enfants et adolescents : pour leur offrir un espace d’écoute et de reconnaissance de leur vécu.

Que vous soyez enfant, adolescent, adulte, en couple ou célibataire, ces approches vous permettent de mieux comprendre ce qui se rejoue en vous et de retrouver équilibre, stabilité et sérénité.

Me contacter

📍 Isabelle Lennertz – Thérapeute psycho-corporelle par le Massage Relationnel® – Praticienne en Thérapie & Hypnose Humaniste

📌 Consultations à Oberpallen

🌐 Site internet : www.isabellelennertz-therapeute.com

📞 Téléphone : +352 671 158 260

✨ Mini-séance gratuite (15 minutes)

Réservez directement en ligne un appel de 15 minutes : un espace offert pour exprimer vos difficultés, être entendu(e) et poser vos premières questions.

🚨 Séance d’urgence

En cas de besoin urgent, il est possible de me contacter directement par téléphone pour convenir rapidement d’un créneau (WhatsApp ou Messenger).

Ces séances sont facturées au prix d’une séance, mais je m’engage à trouver un moment très rapidement pour vous recevoir.

💡 Guérir, ce n’est pas seulement comprendre.

C’est offrir à votre corps l’expérience répétée d’une sécurité retrouvée.