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Mes outils thérapeutiques

Découvrez les méthodes que j’utilise pour vous accompagner : hypnose humaniste, thérapie psycho‑corporelle par le Massage relationnel®, thérapie verbale et émotionnelle. Chaque outil est choisi et adapté selon vos besoins.

Hypnose humaniste

 

L’hypnose humaniste est une approche douce et consciente qui utilise le langage symbolique pour transformer des blocages, apaiser les émotions et redonner du sens. Vous restez pleinement acteur·rice de votre cheminement.​​

Utilisée pour l’anxiété, le deuil, les traumatismes, la confiance en soi, tous les blocages et sensation de stagner, les douleurs ou en accompagnement périnatal.

Thérapie psycho‑corporelle par le Massage relationnel®
 

Une approche corporelle fondée sur le toucher thérapeutique qui permet au corps d’exprimer des émotions, conscientes ou inconscientes. Elle ouvre un chemin vers la compréhension et l’apaisement, et s’adresse aussi bien aux personnes en quête de développement personnel qu’à celles souhaitant travailler sur des passages de vie difficiles, des traumatismes ou des difficultés liées à des douleurs chroniques, comme la fibromyalgie ou d’autres maladies invalidantes.

Utile pour calmer le stress, soulager les douleurs, relâcher la charge mentale et rétablir l’équilibre intérieur.

Thérapie verbale et émotionnelle
 

Un espace de parole bienveillant pour déposer vos émotions, explorer vos ressentis et trouver des pistes concrètes. Cet outil met des mots sur les vécus et permet de transformer ce qui pèse.

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Particulièrement adapté pour les conflits relationnels, la gestion des émotions et la recherche de sens.

Envie d’expérimenter ces outils ?

Réservez un appel découverte gratuit pour choisir ensemble la méthode la plus adaptée à

vos besoins.

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