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Sortir des conflits dans mon couple
Quand la communication se bloque, que les tensions s’installent ou que la distance grandit, le couple peut perdre ses repères. Cette page vous montre comment je peux vous accompagner à rétablir le dialogue et la connexion.
Vous vivez peut-être…
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Des disputes récurrentes, parfois pour des détails.
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Un dialogue rompu ou des incompréhensions persistantes.
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Un sentiment de distance, de froideur ou de jalousie.
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La difficulté à trouver un espace pour chacun dans la relation.
Ce que nous faisons ensemble
En thérapie de couple, je vous aide à :
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Créer un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer sans jugement.
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Mettre des mots clairs sur les besoins, blessures et attentes.
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Apprendre à écouter et à comprendre avant de répondre.
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Retrouver des moyens concrets de recréer du lien et de la complicité.
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En général : 1h15 par séance, le temps nécessaire pour que chacun ait la place de s’exprimer.
À quoi vous attendre
Progressivement, vous pouvez retrouver un climat plus apaisé, renouer avec un dialogue plus fluide, mieux comprendre vos différences et raviver la complicité dans votre couple.
Mes outils
Hypnose humaniste
Pour travailler sur les blessures profondes qui pèsent sur la relation et ouvrir à plus de conscience commune.
Thérapie psycho-corporelle
Prendre conscience de la manière dont les émotions se manifestent dans le corps et retrouver un équilibre.
Thérapie de couple
Un cadre structuré pour réapprendre à dialoguer et à recréer du lien dans la relation.