Pendant la grossesse, il est fréquent de se sentir perdue entre les examens, les avis différents, les peurs et les attentes de l'entourage.

Beaucoup de femmes me disent qu'elles ont l'impression de subir, plutôt que de choisir.

Les séances d'accompagnement périnatal vous permettent de :

- comprendre ce qui se passe dans votre corps

- poser toutes vos questions, sans tabou

- déposer vos peurs, vos doutes, vos ambivalences

- mettre du sens sur ce que vous vivez

- retrouver vos sensations et votre instinct

- préparer votre accouchement avec plus de clarté et de conscience

- connaître vos choix et vos droits pour ne plus vivre les choses "en pilote automatique"

C'est un espace humain, sécurisant, où vous pouvez dire exactement comment vous vous sentez.

Nous avançons à votre rythme, avec écoute, douceur et profondeur.

Apaisez vos émotions, vos peurs et les ruminations qui débordent.

L'hypnose humaniste est une forme d'hypnose où vous restez totalement présente à vous-même. Cette méthode est particulièrement adaptées à la période prénatale et postnatale.

Elle peut vous aider à :

- apaiser la peur de l'accouchement

- diminuer les ruminations et l'anxiété

- travailler sur des blessures plus anciennes qui se réveillent pendant la grossesse

- préparer la naissance intérieurement, avec plus de confiance et de présence

- traverser un choc émotionnel ou un accouchement difficile

- adoucir un post-partum chargé ou douloureux (physiquement ou émotionnellement)

Nous travaillons avec vos symboles, vos ressources internes, toujours dans le respect de votre rythme.

Reconnectez-vous à votre corps, relâchez les tensions et retrouvez vos sensations intérieures et votre instinct.

La grossesse, l'accouchement et le post-partum bouleversent le corps.

Tensions, douleurs, sommeil perturbé, fatigue, hypervigilance... il devient parfois difficile d'habiter votre corps pleinement au beau milieu de toute la joie que peut apporter cette grossesse.

Le Massage Relationnel® prénatal est une approche psycho-corporelle qui tient compte de :

- votre corps

- vos émotions

- votre histoire et votre vécu de la maternité

Ce massage vous permet de :

- relâcher les tensions physiques

- diminuer le stress et l'anxiété

- apaiser le système nerveux

- calmer le mental

- vous reconnecter en douceur à votre corps et à votre bébé

- retrouver un sentiment d'unité et de sécurité intérieure

Ce n'est pas "juste" un massage de détente.

C'est un temps thérapeutique, respectueux, pour revenir à vous, à votre ressenti, à votre puissance intérieure.

Comprendre ce qu'il s'est passé, trouvez vos repères après la naissance.

Après l'accouchement, certaines mamans me disent :

"Je ne comprends pas vraiment ce qui s'est passé."

"Je me sens fatiguée, perdue, dépassée."

"J'ai de l'anxiété dans certaines situations et j'aimerais apaiser cela"

Le post-partum est une période très intense : fatigue, émotions à vif, nouvelles responsabilités, parfois douleurs physiques et souvenirs d'un accouchement plus ou moins bien vécu.

Les séances de post-partum immédiat à l'hôpital ou à votre domicile vous aident à :

- revenir sur votre accouchement, pas à pas

- mettre des mots sur ce que vous avez traversé

- sortir d'un possible sentiment d'échec, de honte ou de culpabilité

- apaiser les émotions qui débordent

- retrouver ou trouver vos repères en tant que maman et en tant que femme

- vous reconnecter à votre corps, à votre bébé, à votre intuition

Vous n'êtes pas obligée de "tourner la page" trop vite.

Nous prenons le temps, ensemble.

Le deuil périnatal est une épreuve profonde et souvent silencieuse.

Cette perte touche intensément le corps, l'émotionnel, le mental et l'identité de parents - qu'il s'agisse du parent qui porte l'enfant ou de l'autre parent.

Je propose un accompagnement spécialisé qui combine :

- un espace de verbalisation sécurisant, pour déposer ce qui ne peut pas être dit ailleurs;

- l'hypnose humaniste, une approche douce et consciente qui permet de traverser les émotions liées au deuil, d'apaiser la charge intérieure et de retrouver progressivement un souffle.

Cet espace s'adresse :

- au parent qui a porté la grossesse;

- au parent partenaire, quel que soit son rôle, son genre ou sa place dans la parentalité;

- aux deux parents ensemble si c'est leur besoin.

L'objectif n'est pas "d'aller vite" ni "d'oublier", mais de pouvoir traverser ce moment à votre rythme, avec soutien, sensibilité et respect.

Vous n'êtes pas seul.e dans cette étape, et il existe des chemins pour apaiser et réintégrer ce vécu avec douceur.

Un soutien stable et rassurant pendant l'accouchement, dans le respect total du cadre médical.

Je peux être présente avec vous lors de la naissance à l'hôpital, uniquement après accord de votre gynécologue et de l'équipe hospitalière.

Chaque hôpital a ses règles : certaines maternités accueillent volontiers une doula, d'autres demandent une validation préalable - nous en parlons en amont afin de vous permettre de faire votre demande auprès de votre gynécologue et du service de maternité de votre choix, dans le but de respecter totalement le cadre.

Mon rôle à l'hôpital est clair, professionnel et complémentaire à l'équipe médicale :

- vous offrir un soutien émotionnel et humain continu,

- vous aider à garder vos repères pendant les étapes de l'accouchement,

- vous accompagner pour rester connectée à vos sensations,

- vous aider à décoder ce que vous vivez (sans jamais interférer avec l'équipe),

- soutenir votre partenaire si vous êtes deux,

- créer autour de vous un climat calme et sécurisant,

- vous aider à respirer, vous recentrer, traverser les moments intenses.

Je ne fais aucun acte médical.

Je suis présente en complément de l'équipe, jamais à sa place.

Je suis là pour l'aspect émotionnel, relationnel, corporel (dans les limites du cadre hospitalier) et pour soutenir votre capacité à faire des choix éclairés.

Cette présence continue vous permet souvent de :

- vous sentir plus ancrée,

- traverser les étapes avec plus de clarté,

- éviter le sentiment d'être "dépassée",

- garder votre espace intérieur et votre instinct.

= > Contactez moi au +352671158260 pour échanger sur ce projet

Une naissance accompagnée, douce et sécurisante, toujours en collaboration avec une sage-femme et un gynécologue.

Je travaille avec une sage-femme expérimentée dans les naissances à domicile depuis plus de 20 ans. Elle assure l'aspect médical et sécuritaire tout au long de votre grossesse à travers les séances prénatales et durant la naissance. Elle se concerte toujours avec un gynécologue de référence qui suit votre grossesse et donne ses feux verts pour une naissance à domicile.

Dans ce cadre intime, respectueux et physiologique, ma présence s'adapte à votre rythme et à votre manière d'enfanter.

Je vous aide à :

- rester centrée sur vos sensations,

- traverser le travail dans un climat calme,

- vous connecter à votre instinct,

- accueillir les contractions avec une respiration consciente,

- relâcher les tensions mentales et corporelles,

- maintenir une ambiance douce et sécurisante autour de vous.

Avec la sage-femme, nous travaillons de manière complémentaire:

Elle s'occupe du suivi médical, des paramètres, de la sécurité.

Je m'occupe du soutien émotionnel, relationnel, psycho-corporel, organisationnel et de la continuité de présence.

Vous n'êtes jamais seule :

- la sage-femme que vous connaissez bien est là pour votre sécurité,

- et je suis à vos côtés pour vous soutenir, vous guider, vous aider à rester centrée, et vous permettre de vivre votre naissance en conscience.

Mon accompagnement à domicile favorise :

- une ambiance paisible,

- un vécu plus respecté,

- une meilleure connexion à votre instinct,

- une naissance plus douce,

- un sentiment d'être actrice de ce moment.

Pour cela, vous pouvez me contacter directement par téléphone

+352671158260

Isabelle Lennertz