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Isabelle Lennertz Dépression Arlon

Qui suis-je ?

Je m’appelle Isabelle Lennertz.
Je suis thérapeute spécialisée

en hypnose humaniste, thérapie symbolique

avancée et thérapie psychocorporelle par le massage

relationnel®, et j’accompagne les adultes, les adolescents

et les enfants dès 6 ans, près d’Arlon, à Oberpallen.

Mon parcours thérapeutique ne s’est pas construit d’un seul bloc.
Il s’est tissé dans le temps, dans le corps, dans l’expérience, bien avant les formations.

Une pratique corporelle ancrée depuis l’enfance

La thérapie psychocorporelle par le massage relationnel® fait partie de ma vie depuis très longtemps.
J’y ai été initiée dès l’âge de 8 ans, lorsque mes parents se sont eux-mêmes formés à cette approche.

Très tôt, j’ai été en contact avec cette manière d’entrer en relation par le toucher :
un toucher présent, respectueux, sécurisant, qui ne cherche pas à faire, mais à être avec.

Aujourd’hui, avec plus de quarante années de vie et de nombreuses années de pratique, cette approche fait partie intégrante de ma posture thérapeutique.
Elle n’est pas un “outil” ajouté : elle est un langage fondamental, profondément inscrit dans ma manière d’accompagner.

Le corps, la sécurité et le système nerveux

Je suis profondément consciente que les traumatismes, les chocs, les blessures, peuvent s’inscrire et se figer dans le corps.
Lorsque le système nerveux a été trop sollicité, trop longtemps, il peut rester bloqué dans des états de protection.

La thérapie psychocorporelle par le massage relationnel agit dans un état de bien-être induit, qui soutient notamment le nerf vague antérieur, favorisant l’apaisement, la régulation et le sentiment de sécurité.
Cela permet de contrebalancer les effets de traumas qui ont souvent sur-sollicité le nerf vague postérieur, associé au figement, au retrait, à la coupure.

Ce travail corporel ne force rien.
Il ramène de la sécurité, condition indispensable pour que quelque chose puisse ensuite bouger à l’intérieur.

Hypnose humaniste et thérapie symbolique avancée : travailler avec l’intérieur

L’hypnose humaniste et la thérapie symbolique avancée sont venues confirmer et approfondir une conviction essentielle pour moi :

C’est toujours de la personne et de sa problématique intérieure qu’il faut partir.

Ces approches permettent de travailler directement avec les schémas inconscients, les représentations intérieures, les symboles propres à chaque personne.

Car chacun porte en lui ses propres symboles, façonnés par son histoire, sa culture, ses expériences.
Il n’existe pas de symbolique universelle plaquée de l’extérieur.

En hypnose humaniste, nous travaillons en conscience, avec ces symboles intérieurs, par des exercices de symbolisation qui permettent de remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé.

Rouvrir les portes intérieures

Beaucoup de personnes me parlent de blocages, de quelque chose de “verrouillé” à l’intérieur.
Mon travail consiste à accompagner ce processus de réouverture, en douceur.

Je vois souvent cela comme des portes intérieures qui se sont refermées pour protéger.
Il ne s’agit pas de les forcer, mais de trouver la bonne clé pour la bonne porte.

La parole, le corps, le symbolique travaillent ensemble pour :

  • remettre du mouvement

  • permettre à l’intérieur de s’ouvrir à nouveau

  • avancer vers un mieux-être, pas à pas

Ce chemin peut prendre du temps.
Et c’est juste ainsi.

Le rythme intérieur avant tout

Je sais que certaines personnes voudraient aller vite.
Mais ce n’est ni leur volonté, ni la mienne, qui décide du rythme.

C’est le rythme intérieur, celui de l’inconscient et du système nerveux.
Ni vous, ni moi n’avons de contrôle total là-dessus.

Les approches que je propose sont sécurisantes, précisément pour permettre d’avancer sans re-choquer, sans revivre de manière brutale, en respectant ce qui est possible à chaque étape.

Doula : accompagner les naissances autrement

En complément de mon activité thérapeutique, je suis également doula.

J’ai entamé une formation de sage-femme, dont j’ai réalisé les deux premières années sur quatre.
Ce cursus était aussi riche qu’exigeant, tant sur le plan théorique qu’en termes de temps.

Étant déjà maman à ce moment-là, il ne m’a pas été possible de poursuivre l’ensemble de cette formation tout en répondant aux besoins de mes propres enfants.

J’ai alors fait le choix de m’associer à des sages-femmes avec lesquelles je travaille aujourd’hui en tant que doula, principalement pour les naissances à domicile.

Les sages-femmes assurent la préparation à la naissance, qui est leur cœur de métier depuis toujours.
Il existe d’ailleurs en province de Luxembourg et au Grand-Duché de Luxembourg suffisamment de sages-femmes proposant une préparation à la naissance dans un cadre humanisé et respectueux, ce qui rend inutile que je prenne ce rôle.

Ma place est ailleurs :
dans le soutien, la présence, l’accompagnement émotionnel et corporel autour de ces passages de vie.

Un parcours de vie et d’ancrage

J’ai longtemps exercé dans la région de Namur, où je vivais à ce moment-là.

C’est suite au décès de mon père que j’ai fait le choix de m’installer au Grand-Duché de Luxembourg, un mouvement à la fois personnel et professionnel, profondément lié à mon histoire.

Aujourd’hui, j’accompagne de nombreuses personnes venant d’Arlon, de la région transfrontalière et du Grand-Duché de Luxembourg.

Ma posture thérapeutique

Je n’ai pas de protocole figé.
Je pars toujours de la personne en face de moi.

Je propose un cadre :

  • sécurisant

  • respectueux

  • sans jugement

  • ajusté à ce qui est possible ici et maintenant

Rien n’est imposé.
Tout se fait au rythme de ce qui se passe à l’intérieur.

Mon cabinet

Je vous accueille dans mon cabinet à Oberpallen, à environ 5 minutes d’Arlon, dans un espace pensé pour favoriser l’apaisement, la sécurité intérieure et la présence à soi.

Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici

C’est peut-être que quelque chose en vous cherche à rouvrir une porte, doucement.

Si vous sentez que votre intérieur appelle à être entendu autrement, je vous accueillerai avec respect et présence.

Isabelle Lennertz accompagne adultes, adolescents et enfants dès 6 ans, près d’Arlon, en hypnose humaniste, thérapie symbolique avancée et thérapie psychocorporelle par le massage relationnel, pour remettre du mouvement là où les blocages intérieurs se sont figés.

« Mon rôle est de créer un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse et avancer à votre rythme, en sécurité. »

Attestation accompagnante bien-être Arlon
Doula Arlon
Thérapeute Arlon
Attestation somatopraticienne Arlon Habay-la-neuve
Hypnose Arlon
Thérapie Arlon
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