Quand le corps s’exprime pendant une séance de Thérapie Psycho-Corporelle par le Massage Relationnel®

Il arrive que, lors d’une séance de Thérapie psychocorporelle par le Massage Relationnel®,

le corps se mette en mouvement de façon spontanée.

Ces mouvements, parfois des tremblements, des secousses ou de légers balancements, ne sont pas contrôlés par la volonté : ils sont l’expression naturelle d’une libération.

L’énergie circule là où elle était bloquée. Le corps relâche ce dont il n’a plus besoin et se réajuste à son propre rythme.

Cela peut prendre la forme de larmes, de rires, de soupirs ou d’une profonde détente.

Ces manifestations sont des libérations émotionnelles, et elles laissent ensuite place, bien souvent, à un apaisement, une clarté intérieure et un sentiment d’ancrage.

Les tremblements ou mouvements plus intenses sont des décharges du système nerveux : c’est le signe que le corps se régule. Cela peut surprendre, mais c’est une réaction saine et naturelle. Rien n’est forcé, tout se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant.

L’essentiel n’est pas de contrôler mais de permettre au corps de s’exprimer, de lâcher le mental et de retrouver sa propre intelligence naturelle.

Chaque séance est unique : on ne peut pas savoir à l’avance ce qui va émerger, seulement accueillir ce qui se présente, en confiance.

À la suite de ce temps corporel, vient presque toujours un temps de verbalisation : un espace pour mettre ou découvrir les mots qui éclairent ce qui a été ressenti dans le corps.

Ce moment permet d’intégrer l’expérience, de donner du sens, et de relier le vécu corporel à la conscience.

Je suis Isabelle Lennertz, thérapeute pscho-corporelle et hypnothérapeute humaniste, et j’accompagne ces processus avec présence et bienveillance, afin que le corps et la parole puissent ensemble retrouver équilibre et harmonie.

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