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Deuil & séparations

Traverser une perte ou une séparation est une épreuve qui bouleverse tout : émotions, repères, énergie. Je vous accompagne à apprivoiser l’absence et à retrouver un souffle plus léger.

Vous vivez peut-être…

  • Un sentiment de vide ou d’absence.

  • Des vagues de tristesse, de colère ou de culpabilité.

  • Des difficultés à reprendre le cours de votre vie.

  • Une fatigue émotionnelle et corporelle persistante.

Ce que nous faisons ensemble

 

  • Offrir un espace sécurisé pour déposer vos émotions.

  • Apaiser le système nerveux grâce à l’ancrage corporel et la respiration.

  • Travailler en hypnose humaniste sur le lien avec la personne ou l’événement.

  • Mettre en place des rituels pour traverser les étapes du deuil.

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Cadre indicatif : 3 à 7 séances, selon votre rythme et vos besoins.

À quoi vous attendre

Retrouver peu à peu des moments de respiration, alléger le poids émotionnel, pouvoir parler de l’événement ou de la personne avec plus de sérénité, et vous réancrer dans la vie quotidienne.

Mes outils

Hypnose humaniste

Technique du deuil, travailler sur le lien intérieur, transformer la mémoire émotionnelle et retrouver du sens.

Thérapie psycho-corporelle par le Massage relationnel®

Relâcher les tensions du corps, apaiser le système nerveux et retrouver de l’énergie.

Thérapie verbale et émotionnelle

Exprimer vos ressentis, mettre des mots sur les blessures et rétablir un équilibre émotionnel.

Besoin d’un accompagnement pour traverser cette épreuve ?
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