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Blocages & traumatismes
Parfois, un événement du passé laisse des traces profondes qui freinent l’élan de vie. Je vous accompagne pour transformer ces blessures en chemin d’apaisement et de reconstruction.
Vous vivez peut-être…
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Des souvenirs douloureux qui reviennent sans prévenir.
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Une impression d’être bloqué·e ou empêché·e d’avancer.
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Une hypervigilance, un sentiment d’insécurité permanent.
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Des réactions émotionnelles fortes, difficiles à maîtriser.
Ce que nous faisons ensemble
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Accueillir les blessures intimes dans un cadre doux et sécurisant.
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Apaiser le corps et le système nerveux pour réduire l’hypervigilance.
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Utiliser l’hypnose humaniste pour travailler avec la symbolique, en permettant à votre inconscient de représenter le traumatisme et de l’aborder sous un autre angle.
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Retrouver une sensation de sécurité intérieure et de liberté.
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Cadre indicatif : 4 à 8 séances, selon la profondeur du traumatisme et vos besoins.
À quoi vous attendre
Progressivement, vous pouvez sentir vos réactions s’apaiser, votre confiance se renforcer et votre vie retrouver de l’élan, sans rester prisonnier·e du passé.
Mes outils
Hypnose humaniste
Travailler avec la symbolique, donner une forme imagée aux blessures intérieures pour les transformer de manière consciente et apaisante.
Thérapie psycho-corporelle par le Massage relationnel®
Libérer les tensions du corps liées au traumatisme, retrouver un ancrage physique et une respiration apaisée.
Thérapie verbale et émotionnelle
Mettre des mots sur les émotions ressenties, exprimer en sécurité ce qui a été retenu trop longtemps, pour alléger et intégrer si nécessaire.